Giàu chất xơ và giúp giảm cân Đậu xanh giàu cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan giúp loại bỏ các chất béo dư thừa trước khi hấp thu vào cơ thể....
Bột ngũ cốc – bột đậu là món ăn ngon, là tinh hoa truyền thống của các cụ khi chưa có mấy món ăn công nghiệp toàn hoá chất và đường tinh luyện. Vì bị vây quanh bởi...
Kinh nghiệm quý báu về dinh dưỡng trong quá trình mang thai của chị bạn cao thủ ăn chay trường. Trong quá trình mang thai mẹ chỉ tăng 10kg, em bé thiên thần sinh ra nặng 3,3kg. Như...
Hôm thứ Năm, ngày 01/12/2016 (theo giờ địa phương), tờ New York Times của Hoa Kỳ đã chính thức công bố 10 quyển sách hay nhất trong năm 2016, trong đó có tác phẩm tiểu thuyết “ The...
Hầu như ai cũng bảo rằng “Ăn chay là khổ”, nhưng mấy ai thật sự biết rằng cái gì cũng có cái giá của nó và rằng sự khổ đó sẽ rèn luyện chúng ta trở nên lành...