Theo lời Phật dạy mọi ưu phiền sầu não đời người đều xuất phát từ trong lòng mỗi con người. Buông bỏ phiền não, trước hết là để giải tỏa mọi ưu tư, buồn rầu, khiến ta hạnh phúc....
Mọi người chúng ta đều than cuộc sống là đau khổ…, người nghèo có cái khổ của người nghèo, người khá giả có cái khổ của người khá giả. Biết là mình khổ mà không biết cái khổ...