Quá khứ là những điều không thể thay đổi

Tương lai là những điều không thể chạm tới

Chỉ có hiện tại mới là giây phút quyết định mà thôi.

Những ai còn tiếc thương quá khứ

Những ai còn sống trong mơ tưởng về tương lai

Họ sẽ sớm héo mòn trong đau khổ

Chỉ giống như đàn khỉ vớt trăng dưới nước mà thôi…

Sự việc đã đi qua, vốn chẳng thể cưỡng cầu. Những việc ta đã làm, dù đúng hay sai đều là những việc ta đã làm. Chẳng thể thay đổi.

Vốn dĩ sự việc chẳng có đúng sai. Chỉ do lòng người phân biệt mà thành. Ngày hôm nay của bạn, tất cả đều được dựng nên từ quá khứ bạn đã đi qua. Từng sự việc, từng con người bạn gặp gỡ, đều là đáng gặp gỡ. Từng sự việc xảy ra, tất cả đều là cần thiết để tạo nên bạn hôm nay.

Chắc gì những điều bạn mong mỏi đã là tốt. Chắc gì những thứ bạn cho là xấu đã là xấu. Xấu hay đẹp, tốt hay không tốt, quan trọng là ở chính bạn, chứ không phải hoàn cảnh, càng không phải tại con người.

Làm người, quan trọng không phải ở quá khứ, cũng chẳng phải ở tương lai. Quan trọng là hiện tại. Đó là thứ duy nhất bạn có thể nắm giữ trong tay. Cũng là thứ duy nhất bạn có thể quyết định và thay đổi.

Hãy coi mỗi con người, mỗi hoàn cảnh đều là một cơ hội tốt để học tập và sửa mình. Đừng dính mắc với hoàn cảnh hay với con người, với bất cứ thứ gì ở bên ngoài bạn. Bạn chỉ đang đi nhầm đường mà thôi. Con đường đó, càng đi sẽ càng thấy tối tăm. Càng đi càng chẳng thấy đường. Vốn dĩ bạn không thể thay đổi hoàn cảnh, thay đổi môi trường, thay đổi tương lai hay quá khứ. Bạn cứ tìm cách đổ lỗi tại người, tại vật bên ngoài, bạn sẽ chẳng bao giờ thành tựu được gì. Bên trong bạn vẫn thế. Dù bạn có đến chân trời góc biển, bạn cũng sẽ gặp hoàn cảnh tương tự, con người tương tự. Những gì bên ngoài, cũng chỉ là phản ánh từ tâm thức chúng ta mà ra.

Chỉ khi bạn sống trong hiện tại, bạn mới có thể quay trở về bên trong. Lắng nghe chính mình, sửa đổi từ tận tâm can. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng, mọi thứ bên ngoài đang tự động thay đổi không ngờ. Bạn sẽ gặp người cần gặp, làm việc cần làm. Phát triển tinh thần và trí lực mạnh mẽ đến không ngờ. Tất thảy, đều đến từ bên trong, chứ không phải bên ngoài…

Với tâm thái thanh tịnh an nhiên. Không mong, không cầu. Tự tại tĩnh lặng. Bạn mới dần nhận ra, những điều tuyệt diệu mà bao con người bỏ lỡ, chỉ vì lầm mê mà không thấy chân lý hiện bày.

Chay Mộc

Bài viết Hãy sống trong từng giây phút của hiện tại, an nhiên bình thản sẽ về đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shop Chay Mộc.

Bài viết Tỉnh thức sống, hoàn thiện chính mình để tìm số mệnh cho mình! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shop Chay Mộc.

Sự nặng nề toát lên trên khuôn mặt, ánh mắt và cả nụ cười.

Bài viết Bạn đã nhiều lần muốn bước ra khỏi những đám mây quá khứ nặng nề? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shop Chay Mộc.

Một cuộc hôn nhân không có tình yêu thì rất dễ đổ vỡ. Hai vợ chồng rất hay cãi nhau. Chẳng có việc gì lớn cả, toàn những việc vặt, nhưng người này làm thì người kia thấy không vừa ý. Đó là do sự xung khắc về cá tính. Cái gai nhọn cá tính cứ suốt ngày làm đau cả hai người và cuối cùng họ phải ly hôn. Một món nợ như thế thì Thắng trả làm sao được, trả bằng cách gì và trả như thế nào? Không đêm nào Thắng được ngủ ngon giấc và được thanh thản. Tôi nói với Thắng: “Em không bao giờ trả được những món nợ của quá khứ. Em đã trộm cướp của bao nhiêu người và không phải ai em cũng biết họ tên và địa chỉ, rất nhiều người em không biết, vậy trả làm sao được. Cách tốt nhất để đoạn tuyệt với quá khứ là phải sống thật tử tế. Bây giờ em vẫn chưa sống tử tế. Em mua đất rồi bán lại cho mấy ông cán bộ ngân hàng theo kiểu vừa mua vừa cướp. Khi mấy ông ngân hàng định mua mảnh đất đó thì em đã nói với họ rằng: “Lô đất đó tôi đã đặt cọc rồi và không ai có thể cướp được đất của tôi. Tôi không ăn cướp của người khác thì thôi chứ không ai cướp của tôi được”. Em nói thế thì người ta sợ rồi. Và họ đành phải mua lại lô đất đó của em với giá cao hơn. Đó là một cuộc mua bán không công bằng. Em đã lấy số má ra để dọa người ta, dọa cả người bán lẫn người mua. Như thế không phải là làm ăn tử tế. Bây giờ phải tập làm ăn tử tế, đừng vừa giao dịch vừa hăm dọa như thế. Việc thứ hai là, phải lo cuộc sống lâu dài cho mọi thành viên trong công ty. Chúng nó đều đã có vợ con cả rồi. Chỉ vài năm nữa là con chúng nó phải đi nhà trẻ. Chúng nó sẽ gửi con ở đâu, hay lại phải trao con cho các bà trông trẻ tư thục để bọn trẻ bị bạo hành như chúng ta đã biết qua báo chí. Việc thứ ba là, phải quan tâm đến chuyện tri ân những người có công. Đó là ba việc tử tế phải làm. Cứ làm được ba việc đó thì tự nhiên em sẽ thấy thanh thản”.

Gần một tháng sau Thắng đến nhà tôi nói về việc chăm sóc cho bọn trẻ con trong công ty. “Em sẽ xây dựng một trường mầm non. Quy mô nhỏ thôi, đủ chỗ cho khoảng 30-40 cháu. Trước hết chỉ tiếp nhận con cái của các thành viên trong công ty. Em sẽ tìm thuê ba cô giáo mầm non được đào tạo hẳn hoi về làm việc ở đây và ký hợp đồng lao động dài hạn với các cô. Các cô cũng là thành viên chính thức của công ty. Có như thế họ mới thật sự gắn bó với công ty và làm tốt công việc của mình. Em sẽ lắp camera trong các phòng học. Trường chỉ có hai lớp thôi và chỉ phải lắp hai camera thôi. Bất cứ lúc nào bố mẹ các cháu bật máy lên cũng biết là con của họ đang làm gì, đang học hát, học múa, hay đang ăn trưa, đang ngủ trưa. Với sự giám sát như thế, bọn trẻ nhất định phải ngoan và các cô cũng phải nuôi dạy các cháu tử tế. Không lớp nào quá 20 cháu, nếu đông quá các cô không trông được”. Tôi nói: “Đó là một việc tử tế và rất nên làm ngay”.

(Còn nữa)

Khánh Hoàng

theo giadinh.net

Bài viết Câu chuyện đằng sau nhân quả (phần 11) – Để tìm sự thanh thản đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shop Chay Mộc.

Nhìn vào ai cũng tưởng rằng họ đã quên hết quá khứ rồi. Nhưng thật ra thì quá khứ là rất khó quên. Quá khứ có tiếng thì thầm riêng của nó và Thắng là người biết điều đó rõ nhất. Anh thường thức giấc vào nửa đêm và sau đó không ngủ lại được nữa. Anh cố nhắm mắt lại, nằm thật im mà vẫn không ngủ lại được. Trong những khoảng thời gian đó, quá khứ lại hiện về trong óc anh, khiến anh phải day dứt.

Hình ảnh một bà già khô đét hiện lên. Bà ta làm tạp vụ cho một cơ quan cấp bộ. Một nhân sự lao động phổ thông cần cù và thật thà. Đến kỳ nhận lương tháng, bà bỏ cả tháng lương vào cái túi xách và treo ở gi đông xe đạp. Bà định dắt xe ra về thì ông Trưởng phòng hành chính gọi bà lại nhờ việc gì đó. Khi bà quay ra thì cái túi xách đã biến mất. Bà nhìn quanh xem cái túi có rơi ở đâu không. Khi biết chắc là cái túi đã bị đánh cắp rồi thì bà òa khóc. Lương tạp vụ chẳng đáng bao nhiêu, nhưng có thể đó là một bữa ăn thịnh soạn cuối tháng của gia đình bà. Bà chỉ cần đạp xe qua hàng thịt, mua nửa cân thịt ba chỉ, 2 lạng miến và một xấp bánh đa là có thể tổ chức một bữa cơm ấm cúng rồi. Thịt băm ra, miến ngâm mềm thái thành từng đoạn ngắn, trải bánh đa nem xuống mâm, nhón từng tí thịt và miến đặt vào gói lại, cho mỡ vào chảo rán lên, thế là có đĩa nem rán vàng rộm và thơm giòn. Bà đưa thêm cho thằng con trai vài đồng, bảo nó đến quán bia cỏ, mua cho bố cốc bia hơi, thế là bữa cơm cuối ngày vui như Tết. Nhưng bữa cơm ấm cúng đó đã bị Thắng đánh cắp mất. Giờ nhớ lại cảnh này, Thắng phải bật ngồi dậy, châm thuốc hút và tự hỏi: “Bà già ấy giờ còn sống không? Có thể bà ta chết lâu rồi”. Nhưng Thắng còn láng máng nhớ số nhà của bà này. Chiều hôm sau, trên đường đi làm về, Thắng mua một thẻ hương và một túi trái cây, đến nhà nạn nhân của anh năm xưa. Anh hỏi người bán nước ở đầu ngõ thì được biết là bà đã mất lâu rồi. Anh bỏ vào phong bì một số tiền gấp 20 lần lương tháng của một bà tạp vụ bây giờ. Con trai và con dâu của bà ta cũng vừa đi làm về. Hai vợ chồng đèo theo hai đứa nhỏ, chắc là cháu nội của bà già đó. “Xin lỗi anh chị. Tôi trước đây cùng làm một cơ quan với bà nhà ta. Nhưng sau đó tôi đi làm ăn xa. Hôm trước về cơ quan cũ, hỏi mọi người thì được biết bà nhà ta đã mất khá lâu rồi. Nghĩa tử là nghĩa tận. Tôi xin phép được thắp cho bà một nén nhang”. Chị con dâu lấy đĩa bày trái cây lên bàn thờ để Thắng thắp hương. Anh nhận thấy bàn thờ treo hơi cao mà trần nhà lại làm bằng cót ép. Thắp hương xong, con trai bà cụ pha trà mời Thắng. “Tôi thấy bàn thờ nhà mình treo hơi cao mà trần lại làm bằng cót ép rất dễ gây cháy. Anh nên thay bằng trần thạch cao, trông vừa sáng sủa, vừa an toàn mà cũng mát hơn”. Người con trai nói: “Tôi cũng biết thế, nhưng chưa có tiền”. “Cái phong bì trên ban thờ của bà có thể đủ để anh thay cái trần nhà này đấy. Thôi nhé. Tôi cũng đang vội. Xin phép anh chị, có thể lần sau tôi sẽ quay lại và trò chuyện với anh lâu hơn”. Thắng ra về và thấy lòng nhẹ hơn được một chút.

(Còn nữa)

Khánh Hoàng

Theo giadinh.net

Bài viết Câu chuyện đằng sau nhân quả (phần 10) – Tiếng thì thầm của quá khứ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shop Chay Mộc.

Sau đây là những điều tôi được nghe lúc đức Thế Tôn còn lưu trú ở tịnh xá Kỳ Viên trong vườn Kỳ Ðà tại thành Xá Vệ; Ngài gọi các vị khất sĩ và bảo:
– Này quý thầy.
Các vị khất sĩ đáp:
– Có chúng con đây.
Ðức Thế Tôn dạy:
– Tôi sẽ nói cho quý thầy nghe thế nào là người biết sống một mình. Trước hết tôi nói đại cương, sau đó tôi sẽ giải thích. Quý thầy hãy lắng nghe.
– Thưa Thế Tôn, chúng con đang lắng nghe đây.
Ðức Thế Tôn dạy:

Ðừng tìm về quá khứ
Ðừng tưởng tới tương lai
Quá khứ đã không còn
Tương lai thì chưa tới
Hãy quán chiếu sự sống
Trong giờ phút hiện tại
Kẻ thức giả an trú
Vững chãi và thảnh thơi.
Phải tinh tấn hôm nay
Kẻo ngày mai không kịp
Cái chết đến bất ngờ
Không thể nào mặc cả.
Người nào biết an trú
Ðêm ngày trong chánh niệm
Thì Mâu Ni gọi là
Người Biết Sống Một Mình. (C)

“Này quý thầy, sao gọi là tìm về quá khứ? Khi một người nghĩ rằng: trong quá khứ hình thể ta từng như thế, cảm thọ ta từng như thế, tri giác ta từng như thế, tâm tư ta từng như thế, nhận thức ta từng như thế, nghĩ như thế và khởi tâm ràng buộc quyến luyến về những gì thuộc về quá khứ ấy thì người đó đang tìm về quá khứ.
“Này quý thầy, sao gọi là không tìm về quá khứ? Khi một người nghĩ rằng: trong quá khứ hình thể ta từng như thế, cảm thọ ta từng như thế, tri giác ta từng như thế, tâm tư ta từng như thế, nhận thức ta từng như thế. Nghĩ như thế mà không khởi tâm ràng buộc quyến luyến về những gì thuộc về quá khứ ấy, thì người đó đang không tìm về quá khứ. (C)

“Này quý thầy, sao gọi là tưởng tới tương lai? Khi một người nghĩ rằng: trong tương lai hình thể ta sẽ như thế kia, cảm thọ ta sẽ như thế kia, tri giác ta sẽ như thế kia, tâm tư ta sẽ như thế kia, nhận thức ta sẽ như thế kia, nghĩ như thế mà khởi tâm ràng buộc, lo lắng hay mơ tưởng về những gì thuộc về tương lai ấy, thì người đó đang tưởng tới tương lai.
“Này quý thầy, sao gọi là không tưởng tới tương lai? Khi một người nghĩ rằng: trong tương lai hình thể ta sẽ như thế kia, cảm thọ ta sẽ như thế kia, tri giác ta sẽ như thế kia, tâm tư ta sẽ như thế kia, nhận thức ta sẽ như thế kia, nghĩ như thế mà không khởi tâm ràng buộc, lo lắng hay mơ tưởng về những gì thuộc về tương lai ấy, thì người đó đang không tưởng tới tương lai. (C)

“Này quý thầy, thế nào gọi là bị lôi cuốn theo hiện tại? Khi một người không học, không biết gì về Bụt, Pháp, Tăng, không biết gì về các bậc hiền nhân và giáo pháp của các bậc này, không tu tập theo giáo pháp của các bậc hiền nhân, cho rằng hình thể này là mình, mình là hình thể này, cảm thọ này là mình, mình là cảm thọ này, tri giác này là mình, mình là tri giác này, tâm tư này là mình, mình là tâm tư này, nhận thức này là mình, mình là nhận thức này… thì người đó đang bị lôi cuốn theo hiện tại.
“Này quý thầy, thế nào gọi là không bị lôi cuốn theo hiện tại? Khi một người có học, có biết về Bụt, Pháp, Tăng, có biết về các bậc hiền nhân và giáo pháp của các bậc này, có tu tập theo giáo pháp của các bậc hiền nhân, không cho rằng hình thể này là mình, mình là hình thể này, cảm thọ này là mình, mình là cảm thọ này, tri giác này là mình, mình là tri giác này, tâm tư này là mình, mình là tâm tư này, nhận thức này là mình, mình là nhận thức này… thì người đó đang không bị lôi cuốn theo hiện tại.
“Ðó, tôi đã chỉ cho quý thầy biết về đại cương và giải thích cho quý thầy nghe về thế nào là người biết sống một mình.”
Bụt nói xong, các vị khất sĩ đồng hoan hỷ phụng hành. (CC)

Thích Nhất Hạnh

Nhật tụng thiền môn

Bài viết Kinh Người Biết Sống Một Mình đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shop Chay Mộc.

Quá khứ thật ra không còn nữa, chỉ có những ấn tượng, những hình ảnh còn lại trong chiều sâu tâm thức. Những cái đó có thể ám ảnh ta, phong tỏa ta, ảnh hưởng đến cách hành xử của ta trong giây phút hiện tại. Những cái ta nói và ta làm có thể do bị chúng thúc đẩy. Như vậy là ta mất tự do.
Hơi thở chánh niệm cho ta biết rằng trong giờ phút hiện tại những đe dọa đó, những đau thương đó, những tàn ác đó không còn có mặt và ta có thể an trú được một cách an toàn trong giây phút hiện tại. Hơi thở chánh niệm cho ta biết là những ấn tượng ấy, những hình ảnh ấy không phải là thực tại và cái ý thức ấy giúp cho ta thoát khỏi vòng ảnh hưởng của những ám ảnh và ấn tượng kia.

Cũng như khi Tôn Ngộ Không trước khi đi cầu cứu với Phật Bà Quan Âm đã vẽ một vòng tròn và dặn Tam Tạng đừng bước ra khỏi vòng tròn đó, thì yêu quái sẽ không thể làm gì được Tam Tạng trong khi Tôn Ngộ Không vắng mặt. Nhưng trong khi Tôn Ngộ Không đi rồi, yêu quái hiện hình thành một phụ nữ lâm nguy cầu Tam Tạng tới cứu giúp, và khi Tam Tạng bị lừa, bước ra khỏi vòng tròn thì yêu quái bắt đầu nắm được Tam Tạng.

Cái vòng tròn đó tượng trưng cho sự sống có thật trong giây phút hiện tại. Nếu ta biết thở, biết ngồi yên, biết đi trong chánh niệm thì ta còn ở trong vòng tròn, và ta tiếp xúc được với sự sống đang có mặt mà không còm bị ma quỷ của đau thương, của hiểm nguy quá khứ điều khiển ta nữa. Nếu trong quá khứ, bạn đã từng bị đối xử độc ác, lợi dụng tình dục, trải nghiệm khổ đau, bạn phải biết cách thực tập để trong mỗi phút giây có thể thấy được là những cái ấy đã chỉ xảy ra trong quá khứ, còn trong giây phút hiện tại thì bạn an toàn, không có những hiểm nguy và ác độc nào cả.

Nhận diện bóng ma quá khứ, nói với chúng rằng chúng chỉ là bóng ma không có thật, là cách tự giải phóng mình ra khỏi ngục tù quá khứ. Thực tập thở, đi, ngồi, và làm việc trong chánh niệm trong vài tuần lễ, bạn sẽ thành công và những cảm xúc đau buồn sẽ không còn trở lại.

Thích Nhất Hạnh

langmai.org

Bài viết Bạn có đang bị những bóng ma quá khứ ảm ảnh không ngừng? Làm sao để thoát khỏi chúng? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shop Chay Mộc.