Khỏe mạnh là điều mà không ai không muốn. Con người chúng ta, nhắc đến bệnh tật thì ai nấy đều biết sợ. Nhưng chỉ khi thấy đau nhức cùng cực, sức khỏe cùng cực mới biết sợ....
Nói về thiền tập, ai ai cũng nói. Ai ai cũng nêu ý kiến của mình, cho mình là đúng. Giống như từ một gốc cây, ra bao nhiêu cành, rồi từ cành lại ra bao nhiêu cành...
Những bí quyết sống lâu và khỏe mạnh nhờ việc uống trà của Viện sĩ Viện Khoa học Trung Quốc, ông Trần Tông Mậu hiệu quả không ngờ. Ông đã dành cả cuộc đời để để nghiên cứu...
Không con vật nào ăn như con người; mọi con vật đều có thức ăn được chọn lựa của nó. Nếu bạn đem trâu vào vườn và bỏ chúng đấy, thì chúng sẽ chỉ ăn một loại cỏ...
Anh Huỳnh Văn Thuận ăn chay từ năm 1991, đến nay đã 24 năm theo chế độ này và từng tham gia tour đạp xe xuyên Việt để chứng minh sự dẻo dai. Anh Thuận sinh năm 1975...
Thiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tư duy, tăng cường chú ý và trí nhớ. Tuy vậy, thực hành thiền định không phải lúc nào cũng...
Mặc dù phải vật vã với cơn thèm đường nhưng những người này đã vượt qua và kể lại trải nghiệm thật của mình. Ai cũng biết rằng, thực phẩm và đồ uống ngọt sẽ gây ra một...
Bốn lý do nên tích cực ăn chay Ăn chay đủ chất, khoa học đã trở thành một phong trào sống khỏe, an vui và đang được khuyến khích mạnh mẽ tại khắp nơi trên thế giới. Bạn...
Giàu chất xơ và giúp giảm cân Đậu xanh giàu cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan giúp loại bỏ các chất béo dư thừa trước khi hấp thu vào cơ thể....